Thoái hóa cột sống: Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị

thoai hoa cot song co

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý quen thuộc trong cuộc sống hiện đại ngày nay, đặc biệt xuất hiện nhiều ở các đối tượng trên 35 tuổi. Bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hằng ngày và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khôn lường. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chứng bệnh này thông qua bài viết dưới đây.

Thoái hóa cột sống là gì? Có nguy hiểm không?

Trước tiên, chúng ta sẽ đi đến khái niệm của bệnh, thoái hóa cột sống là một thuật ngữ chỉ tình trạng viêm xương khớp xuất hiện ở khu vực cột sống và thường có xu hướng tiến triển mãn tính.

thoai hoa cot song

Đây là một trong những bệnh về xương khớp nguy hiểm, nếu không điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng:

  • Cột sống bị biến dạng: Người bệnh sẽ bị cong vẹo, gù lưng, cản trở vận động cùng các cơn đau nhức dữ dội, tác động đến ngoại hình, chất lượng cuộc sống.
  • Liệt tạm thời hoặc hoàn toàn: Các dây thần kinh có thể bị chèn ép do tình trạng thoái hóa kéo dài, khiến toàn thân bị tê liệt, mất khả năng đi lại như bình thường.
  • Suy giảm thị lực: Một số trường hợp có thể ảnh hưởng đến thị giác khiến mắt luôn bị sưng phù, thu hẹp tầm nhìn, thậm chí là mù lòa.
  • Bệnh về huyết áp: Bệnh thoái hóa cột sống có thể là nguyên nhân của tình trạng tăng giảm huyết áp đột ngột, điều này rất nguy hiểm vì có khả năng khiến bệnh nhân bị đột tử.
  • Rối loạn tiền đình: Khả năng tuần hoàn máu của cơ thể lên não bị hạn chế, từ đó kéo theo các triệu chứng liên quan đến tiền đình như ù tai, hoa mắt, mất thăng bằng,…
  • Bệnh tim mạch: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng thoái hóa cột sống có thể dẫn đến các biến chứng về tim mạch điển hình như đau tim, rối loạn nhịp tim.

Phân loại và chẩn đoán thoái hóa cột sống

Phân loại bệnh 

Tất cả các vị trí ở trên cột sống đều có thể xảy ra tình trạng thoái hóa. Tuy nhiên, thường thấy nhất chính là thoái hóa đốt sống cổ (đốt sống C1-C7) và thoái hóa cột sống thắt lưng (L1-L5):

  • Thoái hóa cột sống cổ: Tình trạng đốt sống ở vùng cổ bị thoái hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau.
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng: Bao gồm thoái hóa đĩa đệm và gai cột sống, bệnh thể hiện qua vị trí từ dưới cổ cho đến trên thắt lưng.

Chẩn đoán bệnh 

Chẩn đoán lâm sàng: Bệnh nhân sẽ có các cơn đau khu trú tại cột sống, có tính chất cơ học, thường đau khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi, có thể biến dạng cột sống như gù, cong vẹo.

Các bác sĩ sẽ dựa vào tiền sử bệnh và thực hiện việc kiểm tra thể chất. Khi người bệnh xuất hiện các cơn đau ở cột sống, vận động gặp khó khăn, thay đổi phản xạ,…. Dựa vào các triệu chứng thì bác sĩ có thể phần nào xác định được tình trạng của bệnh nhân.

Chẩn đoán cận lâm sàng:

  • Chụp X quang: Nhận thấy khe khớp bị hẹp so với bờ diện của khớp nhẵn, xương dưới sụn thường đặc, xuất hiện gai xương ở thân đốt sống và cuối cùng là lỗ liên hợp của đốt sống bị hẹp.
  • Xét nghiệm các tế bào máu sinh hóa và ngoại vi.
  • Chụp cộng hưởng từ cột sống: Chỉ định trong trường hợp bệnh nhân có thoát bị đĩa đệm.

Những triệu chứng điển hình của thoái hóa cột sống

Các biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống cổ:

  • Vận động cổ bị hạn chế, cứng cổ.
  • Có thể vẹo hoặc trật cổ sang một bên.
  • Đau nhức quanh vùng xương bả vai.
  • Các cơn đau dọc theo cánh tay và ở các ngón tay.
  • Yếu cơ gây cản trở nâng cánh tay và cầm nắm đồ vật.
  • Đau ở phía sau đầu.
  • Ngứa ran hoặc tê, đặc biệt là ở vùng vai, cánh tay.
  • Nếu thoái hóa xảy ra ở các đốt sống cao C1-C2-C4 thì kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, nấc cụt, ngáp nhiều vì đây là những đốt sống hỗ trợ khả năng nâng đỡ vùng đầu và vận động cơ hoành.
  • Các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ ở giai đoạn nghiêm trọng cần lưu ý như: Hoa mắt, chóng mặt, rối loạn tuần hoàn não,…
thoai hoa cot song co 2

Đối với chứng thoái hóa cột sống thắt lưng, sẽ có các dấu hiệu điển hình như:

  • Đau âm ỉ, dữ dội ở vùng lưng dưới và mông.
  • Các cơn đau sẽ tăng lên khi vận động, thời tiết thay đổi thất thường.
  • Cử động gặp khó khăn, yếu ở tay hoặc chân.
  • Khả năng phối hợp giữa tay và chân kém.
  • Cơ bắp đau và bị co thắt.
  • Mất thăng bằng, đi lại gặp trở ngại.
  • Một số trường hợp mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột.
  • Đôi khi nghe thấy tiếng lục cục khi cử động vùng thắt lưng, xoay người.

Các nguyên nhân gây nên thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể liên quan đến các thói quen sống hằng ngày mà đôi khi chúng ta không quan tâm đến:

  • Thoái hóa tự nhiên: Đây là một trong những lý do chính dẫn đến tình trạng này. Khi tuổi càng cao, cấu trúc xương khớp và sụn yếu đi, không còn khả năng vận động linh hoạt, các chất bôi trơn không được cung cấp đủ. Chính vì vậy, tuổi tác càng cao thì tỉ lệ mắc bệnh cũng tăng theo.
  • Chấn thương vùng cột sống: Tai nạn, chấn thương, va đập mạnh vào khu vực cột sống khiến vùng xương khớp nơi đây bị hư hại, từ đó gây nên các triệu chứng thoái hóa.
  • Tư thế sinh hoạt: Các thói quen xấu hằng ngày có thể dẫn đến chứng bệnh này như ngồi lâu, kẹp điện thoại một bên tai, ngủ gối quá cao,…
  • Lao động, làm việc: Một số công việc mang tính chất khắc nghiệt khiến xương khớp vùng đốt sống bị tổn thương, chẳng hạn như lao động nặng, khuân vác thường xuyên,…
  • Lười vận động: Khiến hệ vận động kém linh hoạt, dễ bị hư hại cho dù là tác nhân nhỏ. Đồng thời, lười vận động còn làm khả năng trao đổi chất và tuần hoàn máu tới xương bị hạn chế.
  • Chế độ ăn uống: Sử dụng nhiều chất kích thích, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc tiêu thụ nhiều loại thực phẩm gây hại đến xương khớp.
  • Yếu tố di truyền: Người có thành viên trong gia đình mắc bệnh thoái hóa cột sống sẽ có nguy cơ mắc chứng bệnh này cao hơn.
  • Thừa cân, béo phì: Khối lượng cơ thể quá lớn sẽ làm tăng áp lực đến cột sống, từ đó làm tăng khả năng bị thoái hóa.
beo phi

Điều trị thoái hóa cột sống

Để cải thiện tình trạng bệnh, hiện nay có rất nhiều cách khác nhau từ phương pháp cổ truyền cho đến y học hiện đại:

Sử dụng thuốc tây được bác sĩ kê đơn

Tây y cho ra đời nhiều loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả. Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn phải kể đến như:

  • Nhóm thuốc giảm đau và chống viêm: Loại phổ biến nhất là Paracetamol cho những cơn đau nhẹ và trung bình. Ngoài ra, có thể dùng các thuốc giảm đau không Steroid như Diclofenac, Naproxen, Celecoxib, Meloxicam,….
  • Corticosteroid: Đây là loại thuốc giảm đau chống viêm đặc biệt cho các trường hợp nặng hoặc không thể dùng thuốc giảm đau thông thường. Corticosteroid chỉ dùng trong thời gian ngắn, có thể tiêm hoặc uống.
  • Nhóm thuốc có công dụng giãn cơ: Điển hình là Cyclobenzaprine với tác dụng giảm co thắt giúp cải thiện một số triệu chứng.
  • Thuốc chống trầm cảm, ổn định thần kinh: Gabapentin hoặc Pregabalin là thuốc giảm đau ở những dây thần kinh bị tác động và giúp người bệnh an thần, thoải mái hơn.

Sử dụng các loại cây thuốc dân gian

Dân gian ta lưu truyền nhiều phương thuốc nam có thể hỗ trợ điều trị chứng bệnh thoái hóa cột sống một cách hữu hiệu:

  • Ngải cứu với mật ong: Cho ngải cứu vào cối giã nát rồi cho thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều. Chắt nước, bỏ bã rồi lấy phần nước thuốc chia làm hai lần để sử dụng.
  • Kết hợp cỏ xước, cây trinh nữ và lá lốt: Thái nhỏ các nguyên liệu và đem sao vàng rồi sử dụng như trà để uống trong ngày. Áp dụng tầm 1 tháng sẽ thấy sự cải thiện.
  • Rượu dây đau xương: Cho một lượng vừa phải dây đau xương đã giã nát ngâm với 1 lít rượu trắng. Dùng rượu để thoa vào vùng xương khớp bị đau nhức để thuyên giảm.

Sử dụng thực phẩm bổ sung giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cũng rất tốt cho người bệnh. Các loại thực phẩm bổ sung này chứa nhiều thành phần giúp cho xương khớp chắc khỏe, tăng cường khả năng linh hoạt khi vận động và giảm đau nhức hiệu quả.

Trong đó, các sản phẩm chứa Chondroitin là một trong những lựa chọn hàng đầu của người bệnh. Chondroitin mang lại nhiều lợi ích như giảm đau, ức chế các enzym gây hại cho sụn, tăng cường tổng hợp Acid hyaluronic,…

Có thể liệt kê một số sản phẩm bổ sung Chondroitin đến từ Úc được nhiều người tin dùng như viên uống sụn cá mập Golden Health của Úc hay viên uống sụn cá mập Costar Shark Cartilage.

sun ca map golden health

Phòng ngừa thoái hóa cột sống

Để giảm thiểu khả năng mắc phải chứng thoái hóa cột sống, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

  • Sử dụng thực phẩm chức năng: Những loại thực phẩm bổ sung không chỉ hỗ trợ điều trị mà còn phòng ngừa hiệu quả thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.
  • Xây dựng thực đơn phù hợp cho người bị thoái hóa cột sống: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, có thể tăng cường thêm hàm lượng canxi, vitamin D,… để cải thiện tình trạng xương khớp.
  • Thiết lập chế độ sinh hoạt, làm việc và luyện tập khoa học: Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao với những bộ môn vừa sức,…
  • Tránh xa các tác nhân gây hại: Hạn chế sử dụng các chất kích thích, xây dựng môi trường sống lành mạnh, các thực phẩm nhiều cholesterol xấu, dầu mỡ.
  • Kiểm tra tình trạng sức khỏe thường xuyên: Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bạn sớm phát hiện thoái hóa cột sống và một số bệnh lý liên quan.

Thông qua những thông tin trên, chúng ta có thể nhận thấy rằng thoái hóa cột sống là một chứng bệnh nguy hiểm và gây ra nhiều cản trở, khó khăn trong cuộc sống hằng ngày của bệnh nhân. Chính vì vậy, hãy cố gắng xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa bệnh bạn nhé.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có được một diện mạo khỏe đẹp, tràn đầy sức sống. Chính vì thế, tôi đã cố gắng tìm hiểu các kiến thức liên quan cùng với vốn kinh nghiệm của mình để mang đến cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Cơ Thể Đẹp
Logo