Omega 3 của Úc loại nào tốt nhất hiện nay? Giá bao nhiêu?

fish oil omega 3

Thời gian gần đây, các sản phẩm Omega 3 của Úc đang rất hot trên thị trường và được nhiều người “săn lùng”. Đây là các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có lợi cho tim mạch, não bộ, thị giác và hệ miễn dịch của con người. Tuy nhiên, có rất nhiều sản phẩm bổ sung Omega 3 đến từ Úc với thành phần và hàm lượng khác nhau. Vậy, đâu là sản phẩm tốt nhất? Hãy cùng suckhoekhop.com tìm hiểu nhé!

Omega 3 là gì? Tác dụng của Omega 3?

Omega 3 là một dạng axit béo không no cần thiết cho cơ thể. Omega 3 trong dầu cá tồn tại ở 2 dạng là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA).

Cơ thể con người có thể tạo ra hầu hết các chất béo nhưng lại không thể tạo ra Omega 3. Chính vì vậy cần bổ sung thông qua thức ăn hằng ngày hoặc các loại thực phẩm chức năng.

Theo nhiều nghiên cứu, Omega 3 có rất nhiều công dụng đối với cơ thể. Dưới đây là những tác dụng chính của axit béo Omega 3:

1. Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Omega 3 có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ làm giảm cục máu đông, giảm tích tụ mỡ máu, tăng tuần hoàn máu và bảo vệ tim mạch. 

2. Tốt cho não bộ và hệ thần kinh

DHA có trong dầu cá là thành phần cấu tạo nên tế bào não. Nếu cơ thể có đủ DHA sẽ giúp tăng chỉ số IQ ở trẻ em, giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn đầu óc. Người già dùng Omega 3 thường xuyên sẽ ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ giúp tinh thần luôn tỉnh táo, khỏe mạnh.

3. Tăng cường sức khỏe mắt

Omega 3 là axit béo có trong võng mạc mắt. Nếu được bổ sung đầy đủ, nó sẽ giúp đôi mắt sáng khỏe, duy trì thị lực tốt. Đặc biệt, Omega có tác dụng làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng – nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực. 

4. Làm đẹp da

Các nghiên cứu cho thấy Omega 3 có khả năng chống oxy hóa, loại bỏ các tác nhân phá hủy collagen. Từ đó, ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, làm mờ các vết chân chim, giúp cho làn da khỏe mạnh, sáng hồng rạng rỡ. 

5. Chống lại các bệnh tự miễn

Khoa học đã chứng minh, axit béo Omega 3 có thể chống lại một số bệnh tự miễn nguy hiểm như đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng và bệnh vẩy nến.

6. Cải thiện giấc ngủ

Mức DHA thấp có thể làm giảm hormone melatonin của cơ thể. Đây là hormone giúp cơ thể ngủ ngon và dễ ngủ hơn. Vì vậy, bổ sung Omega 3 từ dầu cá sẽ giúp cải thiện độ dài và chất lượng giấc ngủ.

7. Giảm mỡ trong gan

Axit béo Omega 3 được chứng minh là có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong gan ở những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ mà không dùng bia, rượu. 

8. Giảm đau kinh nguyệt

Axit béo Omega 3 có thể làm giảm các cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Thậm chí, nó còn hiệu quả hơn các loại thuốc chống viêm đau chuyên dùng.

9. Thúc đẩy tăng chiều cao

Omega 3 kích thích cơ thể tiết ra HGH (Human Growth Hormone) – một loại hormone tăng trưởng giúp thúc đẩy phát triển cơ xương, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. 

Ngoài ra, nếu sử dụng Omega 3 thường xuyên cũng giúp tăng canxi trong xương, bảo vệ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ thoái hóa.

Top 5 sản phẩm Omega 3 của Úc tốt nhất hiện nay

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm dầu cá Omega 3 của ÚC trên thị trường. Dưới đây là 5 sản phẩm tốt nhất hiện nay do các chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá.

1. Dầu cá hồi Omega 3 Golden Health của Úc

Dầu cá hồi Omega 3 Golden Health của Úc được sản xuất và đóng gói trực tiếp tại nước Úc, là thực phẩm chức năng nổi bật của thương hiệu Golden Health. Sản phẩm là nguồn dinh dưỡng cần thiết hằng ngày, giúp bảo vệ tim mạch, phát triển trí não, cải thiện thị lực và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

omega 3 golden health

Thành phần

Mỗi viên nang chứa 1000 mg dầu cá hồi, chứa 300mg Omega3, trong đó: Eicosapentaenoic acid (EPA) chiếm 180mg và Docosahexaenoic acid (DHA) chiếm 120mg.

Công dụng

Omega-3 Fish oil 1000mg hỗ trợ duy trì và cải thiện sức khỏe nói chung, Omega 3 tốt cho tim mạch, cải thiện thị lực. Đồng thời giúp duy trì não bộ và ổn định hệ thần kinh.

Ngoài ra, dầu cá hồi của Úc còn giúp giảm sưng viêm, đau khớp và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến da như vẩy nến, chàm.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

Dầu cá Omega 3 Golden Health sử dụng cho người trưởng thành, trên 18 tuổi. Đặc biệt là những người muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, trí não, người muốn mắt sáng, đẹp da và nâng cao hệ miễn dịch.

Với người trưởng thành, uống 1-2 viên x 3 lần/ngày sau bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia. Đối với người bị bệnh viêm khớp, viêm da và bệnh vẩy nến, uống 3 viên/lần x 3 lần/ngày. 

Giá tham khảo

Dầu cá hồi Omega 3 Golden Health của Úc đang được bán với mức giá khoảng 600.000VNĐ – 900.000 VNĐ.

2. Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids của Úc

Thêm một sản phẩm bổ sung Omega 3 nữa đến từ thương hiệu Golden Health đang được khách hàng tin tưởng sử dụng, đó là viên uống dầu gan cá tuyết cho trẻ – Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids. 

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, được nghiên cứu kỹ càng, phù hợp với thể chất của trẻ nhỏ. Vậy nên các mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho con sử dụng.

cod liver oil golden health 1

Thành phần

  • Cod Liver Oil (tinh dầu gan cá tuyết): 275mg
  • Fish Oil – Natural (Tinh dầu cá tự nhiên): 120mg

Công dụng

  • Giúp bổ sung DHA cần thiết cho sự phát triển của bé từ 7 tháng tuổi
  • Hỗ trợ cải thiện não bộ, tăng cường trí thông minh, giúp bé ghi nhớ và tiếp thu tốt hơn.
  • Giúp ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng, giảm nguy cơ cận thị, giúp mắt sáng tinh anh.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và các bệnh tự nhiễm.
  • Hỗ trợ bé có giấc ngủ ngon mỗi ngày, tránh tình trạng mất ngủ.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

  • Trẻ từ 0 đến 6 tháng: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng 
  • Trẻ từ 7 đến 12 tháng: Uống 1-2 viên/ngày.
  • Trẻ 1 đến 3 tuổi: Uống 2 viên/ngày. 
  • Trẻ 4 đến 8 tuổi: Uống 3 viên/ngày. 
  • Trẻ trên 9 tuổi: Uống 4 viên/ngày.
  • Với trẻ dưới 4 tuổi nên cắt đuôi thuốc, cho trẻ uống bằng thìa hoặc trộn với thức ăn để bé hấp thu tốt hơn. 

Giá tham khảo

Dầu gan cá tuyết Golden Health đang được bán với giá dao động từ 400.000VNĐ – 600.000 VNĐ

3. Dầu cá Omega-3 Blackmores của Úc

Dầu cá Omega-3 Blackmores được chiết xuất từ 100% cá đánh bắt tự nhiên. Quy trình khai thác chuyên biệt đảm bảo dầu tinh khiết, chất lượng cao, được kiểm tra nghiêm ngặt về thủy ngân. Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm.

omega 3 blackmores

Thành phần

Dầu cá tự nhiên 1000mg trong mỗi viên nang chứa Omega 3 triglycerides hàm lượng 300 mg, trong đó:

  • Axit Eicosapentaenoic (EPA): 180 mg 
  • Axit Docosahexaenoic (DHA): 120 mg

Công dụng

  • Hỗ trợ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh ở trẻ em, bao gồm: Thị lực, trí não, hệ thần kinh, hệ miễn dịch,…
  • Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch ở người lớn.
  • Hỗ trợ bảo vệ da, ngăn ngừa các bệnh ngoài da, chống lão hóa hiệu quả.
  • Giúp cải thiện thị lực, giúp mắt sáng dáng cao.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

  • Người lớn: Uống 2 – 3 viên một ngày trong bữa ăn, hoặc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
  • Trẻ em từ 1 tuổi trở lên: uống 2 viên một ngày 
  • Trẻ từ 1 – 12 tuổi nên ép dưỡng chất bên trong viên uống vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc để trẻ dễ hấp thu.
  • Trẻ em dưới 1 tuổi phải có chỉ định của bác sĩ trước khi dùng.

Giá tham khảo

Sản phẩm dầu cá Blackmores đang được bán với giá dao động từ 400.000 VNĐ – 600.000 VNĐ

4. Dầu cá Omega-3 Costar của Úc

Đây là sản phẩm nổi bật của thương hiệu Costar đến từ nước Úc. Dầu cá Omega-3 Costar được sản xuất từ sản phẩm tự nhiên, trên công nghệ hiện đại giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện cho con người.

omega 3 costar

Thành phần

Dầu cá tự nhiên hàm lượng 1000mg trong mỗi viên nang. Trong đó, hàm lượng Omega 3 triglycerides là 300mg, bao gồm:

  • Axit eicosapentaenoic: 180mg
  • Docosahexaenoic acid: 120mg

Công dụng

  • Giúp bảo vệ não bộ, tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, giảm nguy cơ lú lẫn tuổi già.
  • Hỗ trợ cải thiện thị lực, giúp mắt tinh anh, phòng ngừa nguy cơ cận thị, loạn thị.
  • Giúp bảo vệ da, chống lão hóa và các bệnh ngoài da.
  • Giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp.
  • Hỗ trự bảo vệ hệ miễn dịch, giúp giảm nguy cơ xâm nhập của các vi khuẩn.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

Sản phẩm chỉ dành cho người trưởng thành, đặc biệt là những người thiếu hụt Omega 3 gặp các vấn đề về tim mạch, xương khớp, mắt,… Nên uống 1 – 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.

Giá tham khảo

Dầu cá Costar của Úc đang được bán với giá từ 300.000 VNĐ – 500.000 VNĐ trên thị trường.

5. Dầu cá Omega-3 Healthy Care của Úc

Dầu cá Omega-3 Healthy Care sử dụng nguồn dầu cá tự nhiên, không chất bảo quản, được kiểm định kỹ càng trước khi đưa ra thị trường nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm của thương hiệu Healthy Care bổ sung đầy đủ Omega 3 cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.

omega 3 healthy care

Thành phần

Dầu cá tự nhiên hàm lượng 1000mg trong mỗi viên nang chứa Omega-3 marine triglycerides 300mg gồm:

  • Axit Eicosapentaenoic (EPA): 180mg
  • Axit Docosahexaenoic (DHA): 120mg

Công dụng

  • Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe khớp, tăng khả năng vận động linh hoạt, giảm sưng và viêm khớp nhẹ.
  • Giúp nâng cao sức khỏe hệ tim mạch.
  • Giúp bảo vệ mắt, duy trì và cải thiện thị lực.
  • Hỗ trợ bảo vệ trí não, phát triển tư duy, phòng ngừa suy giảm trí nhớ khi về già.
  • Hỗ trợ bảo vệ cơ thể toàn diện.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

  • Người lớn: Uống 1 viên/1 lần, mỗi ngày 3 lần hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia.
  • Trẻ em (từ 6 đến 12 tuổi): Uống 1 đến 2 viên mỗi ngày (chọc thủng viên nang và trộn trong sữa hoặc nước trái cây).
  • Trẻ em dưới 6 tuổi: Chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
  • Sử dụng viên uống trong hoặc sau bữa ăn mỗi ngày.

Giá tham khảo

Sản phẩm dầu cá Omega-3 Úc Healthy Care có mức giá tham khảo dao động từ 300.000 VNĐ – 500.000 VNĐ.

Nên uống Omega 3 vào lúc nào trong ngày?

Theo chỉ dẫn của các nhà sản xuất, viên uống Omega 3 nên sử dụng vào thời điểm sau các bữa ăn hàng ngày. Tốt nhất là dùng sau bữa sáng khoảng 30 phút sẽ có hiệu quả tốt nhất. Sử dụng Omega 3 sau 14h chiều có thể sẽ giảm một phần tác dụng. Một số trường hợp đặc biệt có thể uống theo thời gian chỉ định của bác sĩ.

Mua sản phẩm dầu cá Omega 3 của Úc ở đâu?

Dầu cá Omega 3 của Úc được bán khá nhiều trên thị trường, khách hàng có nhiều cơ hội lựa chọn. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ sẽ dễ mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để mua Dầu cá Omega 3 của Úc chính hãng với mức giá phù hợp nhất, bạn có thể liên hệ với Heluva. Đây là nơi chuyên phân phối các sản phẩm Omega 3 chính hãng, đảm bảo chất lượng. Heluva sở hữu đội ngũ tư vấn nhiệt tình, giúp bạn chọn mua được sản phẩm phù hợp nhất. Đặc biệt, đã có rất nhiều khách hàng từng sử dụng sản phẩm của Heluva và để lại phản hồi rất tốt, khẳng định uy tín của thương hiệu này.

Bạn có thể mua hàng của Heluva tại: 

  • Cửa hàng: 40/11 Cây Trâm, Phường 9, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
  • Website: heluva.vn

Lưu ý khi sử dụng dầu cá Omega 3 của Úc

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng dầu cá, hãy chú ý những điều sau:

  • Nên sử dụng thực phẩm chức năng từ dầu cá kết hợp với chế độ dinh dưỡng chứa thực phẩm giàu Omega 3 và lối sống khoa học để nâng cao sức khỏe.
  • Một số đối tượng cần thận trọng trước khi sử dụng như: Người bị rối loạn đông máu, người bệnh tiểu đường, huyết áp, phụ nữ có thai và cho con bú, người đang dùng thuốc chữa bệnh, người dị ứng hải sản,…
  • Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa từng người .
  • Cuối cùng, sáng suốt lựa chọn địa chỉ mua dầu cá Omega 3 của Úc đảm bảo uy tín để yên tâm sử dụng.

Trên đây là những thông tin chi tiết về 5 loại dầu cá Omega 3 của Úc loại nào tốt nhất trên thị trường hiện nay. Mỗi sản phẩm đều có ưu – nhược điểm riêng nên cần cân nhắc trước khi sử dụng. Nếu còn băn khoăn, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn.

Đào Văn Tuấn

Đào Văn Tuấn

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có được một diện mạo khỏe đẹp, tràn đầy sức sống. Chính vì thế, tôi đã cố gắng tìm hiểu các kiến thức liên quan cùng với vốn kinh nghiệm của mình để mang đến cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích.

      Cơ Thể Đẹp
      Logo