Các bước dưỡng da ban ngày giúp bạn xinh tươi cả ngày dài

Chăm sóc da vào buổi đêm là thời điểm quan trọng, giúp da được phục hồi, tái tạo và thư giãn sau một ngày dài. Tuy vậy, các bước dưỡng da vào ban ngày cũng rất quan trọng. Vào ban ngày, da phải tiếp xúc nhiều với những tác nhân như khói, bụi, ánh nắng mặt trời,… cho nên bạn cũng cần chăm sóc và dưỡng da để đảm bảo cho làn da khỏe mạnh. 

Các bước dưỡng da ban ngày đơn giản mà bạn nên nhớ

1. Làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt)

Buổi sáng sau khi thức dậy, trên bề mặt da sẽ có bã nhờn và độc tố tiết ra. Dù rằng bạn đã skincare và làm sạch da vào buổi tối, thế nhưng trong giấc ngủ, da bắt đầu quá trình phục hồi, tái tạo và loại bỏ tế bào chết. Quá trình này sẽ làm cho bề mặt da không còn sạch nữa. Do đó bạn cần làm sạch da vào buổi sáng để loại bỏ dầu thừa và các tế bào chết. 

Khi bạn đi làm, đi chơi hoặc chỉ là để chụp ảnh, trang điểm sẽ giúp cho bạn tươi tắn và xinh xắn hơn đúng không nào? Tuy vậy, khi đã về nhà thì bạn nên tẩy trang để da được sạch sẽ và thông thoáng nhé. Hãy sử dụng nước tẩy trang hoặc là dầu tẩy trang, bởi chúng có các thành phần giúp trung hòa và làm sạch lớp kem, phấn nằm sâu trong lỗ chân lông. 

tay-trang

2. Tẩy tế bào chết

Làn da của chúng ta có một cơ chế tự nhiên đó là tự phục hồi và thay thế. Tế bào da mới luôn luôn được sản sinh liên tục, theo sau đó là sự  đào thải các tế bào chết trên bề mặt da để nhường chỗ cho các tế bào mới. 

Các tế bào da chết này nếu không được làm sạch, chúng sẽ nằm trên bề mặt da và cản trở các mỹ phẩm chăm sóc da. Việc loại bỏ các tế bào chết sẽ làm cho bề mặt da sạch sẽ, mịn màng, sáng khỏe hơn. Nhờ đó việc dưỡng da cũng đem lại hiệu quả thẩm thấu cao hơn. 

Tẩy tế bào chết vào một ngày mới sẽ giúp cho da bạn sáng khoẻ để bạn tự tin hơn. Hãy tẩy da chết 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm mà bạn yêu thích nhé! 

3. Dùng toner

Sau bước rửa mặt, chúng ta nên sử dụng thêm toner. Toner đôi khi còn được gọi là nước hoa hồng. Chúng có tác dụng cân bằng độ PH cho da, se khít lỗ chân lông và giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa mà sữa rửa mặt có thể còn để sót lại.

Thấm một ít toner ra bông cotton. Dùng đầu ngón tay để giữ miếng bông cotton và thoa đều toner lên trên da. Bạn cũng có thể dùng toner dạng xịt để xịt trực tiếp lên da nhé. Sau đó vỗ nhẹ và đợi thêm vài phút để các dưỡng chất được thấm vào da. 

Xem thêm các bước chăm sóc da cần thiết tại Heluva.vn – Mua sắm sản phẩm bảo vệ sức khỏe & làm đẹp

4. Serum 

Trong chế độ chăm sóc da hàng ngày, serum có vai trò mang lại cho làn da vẻ trẻ trung, rạng rỡ. Có rất nhiều loại serum khác nhau dành cho da: serum dưỡng trắng da, serum chống lão hoá, serum dưỡng ẩm, serum vitamin C…

Serum được sản xuất với nồng độ hoạt chất cao, chính vì thế nên khi sử dụng chỉ cần một vài giọt là đủ cho khuôn mặt rồi bạn nhé. Hãy sử dụng serum khi da bạn đã được làm sạch và sau bước sử dụng toner cấp ẩm.

serum-duong

5. Dưỡng ẩm

Không chỉ riêng da khô hay da hỗn hợp, cả khi da của bạn là da dầu thì việc dưỡng ẩm cho da cũng rất quan trọng. Kem dưỡng ẩm dành cho ban ngày sẽ giúp hỗ trợ và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, giảm thiểu tình trạng khô da. 

6. Kem chống nắng

Vào ban ngày, các tác nhân gây hại như tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua cửa kính và gây tổn thương cho làn da. Trong tia cực tím có tia UVA và UVB sẽ làm cho làn da bị cháy nắng, sạm đen và gây lão hoá da. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài là một bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da vào ban ngày. 

Sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là các loại kem chống nắng không thấm nước có tồn tại gốc dầu. Vì vậy nếu bạn chỉ rửa mặt với nước thì sẽ không mang lại hiệu quả làm sạch đâu nhé. Thay vào đó, bạn nên tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng để loại bỏ kem một cách tối ưu hơn.  

Theo dõi medilife.vn để xem nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc da

Lưu ý các bước dưỡng da ban ngày

1. Có thể dùng thêm xịt khoáng

Nước xịt khoáng có khả năng dưỡng nhẹ và cấp nước cho da. Bạn có thể sử dụng nước xịt khoáng vào sáng sớm để bạn tỉnh táo và sảng khoái tinh thần hơn. Khi phải làm việc nhiều trước máy tính hay ngồi lâu trong phòng có điều hoà, xịt nước xịt khoáng sẽ giúp da được cân bằng và tránh khô da hơn. 

xit-khoang

2. Uống nhiều nước

Nước giúp cung cấp sự sống cho các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào da. Thiếu nước sẽ khiến cho da khô sạm, nhăn nheo và thiếu sức sống. Vì vậy, ngoài việc dưỡng da bằng các mỹ phẩm, bạn cũng đừng quên uống đủ nước nhé. 

Theo dõi Suckhoekhop để tham khảo thêm các bài viết khác

3. Dinh dưỡng đủ chất

Dưỡng da từ bên ngoài thôi là chưa đủ, cần kết hợp dưỡng da bên ngoài và dưỡng da từ bên trong bằng việc ăn uống, bổ sung dinh dưỡng đủ chất. Cũng như nước, cung cấp đủ dinh dưỡng không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Đối với sức khoẻ làn da, dinh dưỡng còn giúp nuôi dưỡng, phục hồi và làm cho da thêm phần khoẻ mạnh, hồng hào, tươi tắn hơn. 

du-duong-chat

4. Sống khoa học

Một lối sống khoa học với những thói quen tốt cho sức khoẻ như việc giữ cho nhà cửa, mền gối được sạch sẽ; ngủ sớm và ngủ đủ giấc; tập thể dục đều đặn; sử dụng thực phẩm sạch, ăn uống healthy; hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại và máy tính; suy nghĩ tích cực để tránh bị stress, v.v…

Những hành động từ một lối sống khoa học đó sẽ giúp cải thiện sức khỏe của cơ thể và sức khỏe của làn da. Để có một làn da đẹp, không chỉ là việc dưỡng da bằng các loại mỹ phẩm từ bên ngoài. Hãy kết hợp làm đẹp với việc duy trì lối sống khoa học. Chúng sẽ giúp cho bạn luôn khỏe mạnh và vui vẻ. 

Leave a Comment!